¿Cómo sentir la presencia de Dios?

Aunque nuestros sentimientos nos lo digan, no debemos dejarnos llevar por nuestras emociones cuando se trata de nuestra confianza en Dios.

Las Escrituras dicen que «el justo vivirá por la fe» (Romanos 1:17) y que «sin fe es imposible agradar a Dios» (Hebreos 11:6), y por lo tanto no deberíamos tener que sentir a Dios para saber que está ahí. Pero sé cómo te sientes si te encuentras desanimado a veces porque parece que Dios simplemente no está.

Una oración sin respuesta, una serie de eventos decepcionantes, un diagnóstico devastador, o una traición de alguien cercano a ti pueden hacer que pienses que Dios se ha ido de tu vida.

Otras veces estamos tan ocupados con nuestro día a día y con todo lo que tenemos que hacer que nos sentimos culpables de no estar haciendo lo suficiente para que Él quiera estar cerca de nosotros.

Pero como Dios ha prometido que nunca nos dejará ni nos abandonará (Hebreos 13:5), podemos estar seguros de su presencia constante, ya sea que estemos luchando con una situación dolorosa o simplemente estemos demasiado ocupados para notar que está cerca.
Aquí hay siete maneras de centrarse en Él y sentir su presencia en medio de su lucha o de su caótica agenda:

A veces no puedes sentir la presencia de Dios porque hay algo que bloquea la comunicación entre los dos. Él no se ha ido, pero tu sensibilidad a Su presencia puede estar afectada por el pecado no confesado en tu vida. David, el salmista, dijo: «Cuando guardé silencio (sobre su pecado) mis huesos se desgastaron por mis gemidos durante todo el día. Porque día y noche tu mano era pesada sobre mí; mis fuerzas se agotaban como en el calor del verano.

Entonces te reconocí mi pecado y no encubrí mi iniquidad. Dije: «Confesaré mis transgresiones al Señor», y tú perdonaste la culpa de mi pecado» (Salmo 32:3-5, énfasis añadido).

Si sientes que Dios no está cerca porque hace tiempo que no habláis, o porque has evitado pensar en Él durante mucho tiempo, confiesa a Dios lo que hay en tu corazón y en tu mente y pídele que te dé un oído para volver a escuchar Su voz.

Primera de Juan 1:9 nos dice: «Si confesamos nuestros pecados, Él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados y limpiarnos de toda maldad». Cuando tu comunión con Él es restaurada, la comunicación puede fluir de nuevo. Así que límpiese (a través del perdón de Cristo) y deje que fluya.

7 maneras de sentir la presencia de Dios

1. Ve limpio con Él

A veces no puedes sentir la presencia de Dios porque hay algo que bloquea la comunicación entre los dos. Él no se ha ido, pero tu sensibilidad a Su presencia puede estar afectada por el pecado no confesado en tu vida. David, el salmista, dijo: «Cuando guardé silencio (sobre su pecado) mis huesos se desgastaron por mis gemidos durante todo el día. Porque día y noche tu mano era pesada sobre mí; mis fuerzas se agotaban como en el calor del verano.

Entonces te reconocí mi pecado y no encubrí mi iniquidad. Dije: «Confesaré mis transgresiones al Señor», y tú perdonaste la culpa de mi pecado» (Salmo 32:3-5, énfasis añadido). Si sientes que Dios no está cerca porque hace tiempo que no habláis, o porque has evitado pensar en Él durante mucho tiempo, confiesa a Dios lo que hay en tu corazón y en tu mente y pídele que te dé un oído para volver a escuchar Su voz. Primera de Juan 1:9 nos dice: «Si confesamos nuestros pecados, Él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados y limpiarnos de toda maldad».

Cuando tu comunión con Él es restaurada, la comunicación puede fluir de nuevo. Así que límpiese (a través del perdón de Cristo) y deje que fluya.

2. Lee la Escritura en voz alta

Cuando usted habla audiblemente la Palabra inspirada de Dios, usted sentirá su poder y Su presencia. La Biblia dice que la Palabra de Dios es «viva y eficaz y más cortante que cualquier espada de dos filos» (Hebreos 4:12). Esa espada afilada te hará consciente de su peso o te pinchará el corazón mediante la convicción, la inspiración o la determinación.

Un corazón punzante es mejor que un corazón embotado en cualquier momento, ¿no estás de acuerdo? Tal vez quieras probar a leer en una traducción diferente a la que estás acostumbrado, para cambiar las cosas. A veces, un versículo con el que estás familiarizado puede impactar en tu corazón de una manera nueva o diferente cuando está redactado de forma ligeramente distinta, haciendo que sientas de nuevo la presencia de Dios.

3. Cántale una canción de amor

Dios habita en las alabanzas de su pueblo. ¿Te has preguntado por qué a veces te sientes más cerca de Dios cuando estás en un servicio religioso, cantando himnos o canciones de alabanza? Podría ser porque ahí es donde la adoración tiende a tener lugar.

Cuando empiezas a alabarle, independientemente de dónde estés, sentirás su presencia, probablemente porque ya no estás centrado en ti mismo, sino en Él. La adoración no se limita a cantar, pero si cantar una canción de alabanza a Él hace que tu mente se concentre en Su presencia, hazlo. Cuando abrimos la puerta de nuestro corazón para amarlo, Él nos encontrará allí.

4. Di su nombre

Es posible que la gente que te rodea utilice el nombre de Dios a diestro y siniestro (como una palabrota en caso de enfado, o como una expresión irreflexiva).

Pero las Escrituras dicen que hay poder en el nombre de Jesús porque «en ningún otro se encuentra la salvación, porque no hay bajo el cielo otro nombre dado a los hombres por el que podamos ser salvados» (Hechos 4:12). Di Su nombre en voz alta – como la Respuesta a todo lo que buscas, como la Fuente que calma tu alma, como Aquel cuya presencia anhelas y sentirás el poder de Su presencia… y Su paz.

5. Reza una oración

Hay momentos en los que le necesitamos pero no sabemos qué decir o por dónde empezar. Comienza diciendo Su nombre y luego di el grito de tu corazón. Para mí, a menudo es sólo «Jesús, te necesito» o «Jesús, dame un corazón para ti». Creo que los gritos más sencillos son los que más rápido penetran en Su corazón -y en el nuestro-.

6. Salir a caminar

El ejercicio da vida a tu cuerpo, mente y corazón. ¿Te sientes espiritualmente muerto? Salga, muévase, confiese lo que hay en su corazón y deje que Él le despierte espiritualmente. Mis mejores momentos con Dios son cuando estoy caminando mientras derramo mi corazón a Él y escucho su pequeña voz.

Dar un paseo cerca de la naturaleza puede hacerte más consciente de la creación que te rodea y hacerte sentir más en contacto con tu Creador. Escoge un lugar tranquilo cerca de un arroyo o un lago donde puedas escuchar el sonido del agua, o a lo largo de un sendero arbolado donde puedas oír el viento soplar las hojas. Fíjate en el canto de los pájaros o en cualquier otro signo de la creación para que te recuerde a Aquel que lo hizo todo.

7. Respira profundamente

A veces no podemos sentir la presencia de Dios porque hay demasiado de todo lo demás. Demasiado ruido. Demasiado tráfico. Demasiada confusión. Demasiados pensamientos corriendo sin control en nuestras mentes. Demasiada ansiedad. Centra tu mente en Él y empieza a respirar profundamente. Inténtelo.

Exhala los pensamientos que te distraen. Inhala el deseo de sentir Su presencia. Exhala tu preocupación por ti mismo. Inhala el deseo de conocerlo más completamente. Exhala las preocupaciones del momento. Inhala Su paz. Ahora, ¿no te sientes ya mejor? ¿Puedes empezar a sentir que estás en Sus brazos? Hay una razón por la que Su Palabra dice «Estad quietos y sabed que yo soy Dios» (Salmo 46:10).